滋陰補血,特別適合缺鐵性貧血患者進食的菠菜豬肝湯 2025年05月12日 · 作者: masterabc · 專欄: 校長醫廚 配方: 菠菜 250克 豬肝 100克 調料適量 功效與應用: 本方滋陰補血,潤腸通便。適用於缺鐵性貧血患者服食。 方解: 方中菠菜味澀,性平。滋陰補血,滑腸通便。常用於消渴引飲、習慣性便秘、貧血等症。豬肝味甘苦,性溫。補肝明目,養血。用於血虛萎黃、夜忘、目赤浮腫、腳氣等症。菠菜、豬肝均為補血食物,合用煮湯,其補血效果更佳。 做法: 菠菜洗淨切節、豬肝洗淨切片。炒鍋置旺火上,加水燒沸、下豬肝、菠菜煮熟,加油、鹽、味精調味。 服法: 每日1次;貧血患者可服 1或2月。 分享此文章: Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram LINE 複製連結 👍 Like 0 likes 推薦文章 飲酒與養生保健 2025年10月07日 古時候,漢族人在農曆正月初一會喝一種叫“屠蘇酒”的酒,這種酒可以避開瘟疫,又叫“歲酒”。屠蘇是古代的一種房屋,在此房裡釀的酒名為屠蘇酒。這種酒的配方很特別,有… 閱讀更多 夏季養心的具體行為建議 2025年06月16日 在咱們中醫里有這麼的說法:「心通於夏氣」。簡單來說,一年四季里,心臟和夏天這個季節的聯繫最緊密。每到夏天,氣溫高,濕度也大,而在這樣的環境,人很容易變得煩躁、… 閱讀更多 中秋應節食品,推薦「月光寶飯」 2025年11月07日 一碗紅潤晶瑩的「養血安神紅棗桂圓糯米飯」,既是中秋宴席的壓軸主食,更是中華民族穿越千年的養生密碼! 🌙 食材暗藏月宮玄機 糯米300g :補中益氣… 閱讀更多 留言 (0) 還沒有留言,成為第一個留言的人吧! 發表留言 您必須登入才能留言。還沒有帳號?立即註冊
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